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爱眼日:留心眼睛疲劳 善待心灵的窗口

[摘要]眼睛不光是我们了解大千世界的器官,也是我们内心世界的晴雨表。

文/崔晓明

眼睛,是人体的视觉器官,是我们获取大部分信息的源泉。

爱眼日:留心眼睛疲劳 善待心灵的窗口

眼睛是我们获取信息的重要器官(资料图 图源网络)

读书认字、看图赏画、欣赏美景都要用到眼睛。一旦没有了眼睛,我们的生活就是一片混沌。

白居易有诗云:“散乱空中千片雪,蒙笼物上一重纱。纵逢晴景如看雾,不是春天亦见花。”形象地描写了他得了眼病之后的痛苦。眼睛坏了,自己与世界之间仿佛隔了一层屏障,一片迷茫。

在中医里,眼睛还可以反映出人体的健康情况。人体的精华都是由五脏共同产生和积聚的,都可以通过自己体表的窗口展现出来。

《黄帝内经》说,肝在体表的窗口是眼睛。如果一个人目光炯炯,说明他有副好肝。如果出现巩膜发黄、黑眼圈、眼睛有红血丝、眼睛怕光、容易流泪等症状,都说明肝有问题,应该及早检查治疗。

爱眼日:留心眼睛疲劳 善待心灵的窗口

眼睛可以反映出人的身体情况(资料图 图源网络)

眼睛还可以反映出人的性格。《红楼梦》中,曹雪芹描写多愁多病的黛玉是“两弯似蹙笼烟眉,一双似喜非喜含情目”,精明强干的探春是“俊眼修眉,顾盼神飞”,偏僻而乖张的宝玉是“眼若秋波,虽怒时而似笑,即嗔视而有情”。

多疑的人眼神飘移,宽厚的人眼神温和,自信的人眼神坚毅,眼睛就是心灵的窗口。

眼睛对人如此重要,又是人体最娇弱的器官,那么保护眼睛久是每个人义不容辞的责任。

现代人每天都盯着手机、电脑,长时间不让眼睛休息,长久下来,视力会越来越差。等到自己的世界一片模糊,那时就悔之晚矣。

爱眼日:留心眼睛疲劳 善待心灵的窗口

现代社会,人们长时间地使用手机与电脑,常常造成眼睛过度疲劳(资料图 图源网络)

陆游在《高秋亭》中写道:“三日山中醉复醒,径归回首愧山灵。从今惜取观书眼,长看天西万叠青。”奉劝那些低头族,把眼睛从手机上移开,多看看蓝天和远处的山水,让眼睛得到休息。

人要管好自己的眼睛,非礼勿视。《论语》说:“车中不内顾。”《礼记》说:“目容端。”

康熙说,所谓内顾,就是往回看;不端,就是斜视。这些方面不仅有关道德和仪容,并且也犯忌讳。做人目光面容要端正,这才是一个心胸坦荡、光明磊落的人。

人要多读书。读书多了,你的智慧会从你的五官和言行里流露出来。读书多了,那智慧首先是从眼睛中传达出来的

爱眼日:留心眼睛疲劳 善待心灵的窗口

腹有诗书气自华,眼睛里的光彩也不同(资料图 图源网络)

你可以在无意中让眼睛的意境收发自如,可以透出惆怅,可以展现杀气,逼得退一切虚假仁义,这是你读书多了的一面。

人要修正自己的内心。古人说相由心生,认为人的内心都会反映在眼睛上,眼神能够透视一个人的个性、善恶。

曾国藩在《冰鉴·容貌鉴》里说:“目者面之渊,不深则不清。”人的眼睛如同面部的两方水潭,如果神气不深沉含蓄,面部就不会显得清爽明朗

心胸坦荡,眼睛就会变得清澈。见识丰富,眼睛就会变得明亮。乐观向上,眼睛就会放射出炽热的光芒。心怀慈悲,眼睛就会温柔淑雅。要想改变眼睛,必先改变内心

爱眼日:留心眼睛疲劳 善待心灵的窗口

人的眼睛如水潭,反映出你的内心(资料图 图源网络)

眼睛不光是我们了解大千世界的器官,也是我们内心世界的晴雨表。

让我们每个人都做一个目光明澈,能够看得清世界的人,也做一个襟怀坦荡,心灵与眼睛都像水晶般透明的人。

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